3月例會

"認識自己"是蘇格拉底在生命意義的探索中所獲得的重要關鍵。而每個人覺察、瞭解自己的程度，與自身感受幸福快樂的程度有關。

覺察力是"跳出自己看自己的能力"，每個人都擁有，相異之處在於運用的次數，教練對話在於將被教練者的覺察力喚醒，讓人把心與腦的框架打開，以看到更多的可能性。

人際關係，包含夥伴關係、親子關係、伴侶關係等等關係，是最容易引發我們情緒的議題，您有覺察到哪種情境最能觸發自己的情緒嗎?當您開始回想，便是開始啟動自己的覺察力。

來吧~邀請您與我們一起覺察與改變，共創認識自己、愛回自己的旅程。